Son una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden a la mente, a la respiración y al ejercicio físico. El chi kung se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos.
Conforme al sistema del Wuqinxi (o juego de los cinco animales) Hua Tuo escribió:
"El cuerpo humano necesita trabajar y moverse, pero no es conveniente sobrepasar sus límites. El movimiento y el trabajo muscular contribuyen a evacuar el exceso de gases, hacen que sea fluída la circulación sanguínea y posibilitan una cierta inmunidad general frente a las enfermedades. Esto es: como el eje de la puerta que no se pudre nunca por hallarse en constante movimiento. Los sabios antepasados nos enseñan que uno puede alcanzar la longevidad si se mueve tal como lo hacen en la naturaleza el oso y el águila".
"Cuando sientas alguna molestia física, comienza a practicar la gimnasia de los cinco animales o la de uno de los cinco y no dejes de hacerlo hasta romper a sudar, de modo que la cara te brille y se despierte tu apetito"
Los ejercicios de los Cinco Animales combinan la mente, la figura y la respiración. En estos ejercicios es necesaria una integración total y completa de mente, espíritu, cuerpo, respiración y movimiento. Los movimientos han de ser ágiles, espontáneos y flexibles. Hay que respirar de modo profundo y rítmico de acuerdo con los movimientos y actuar con el espíritu del animal cuyo movimiento se realiza.
"El Tigre con sus ojos brillantes, corre a saltos o gira el cuerpo tan rápidamente como el relámpago, mostrando sus poderosas garras; el Ciervo, en tanto, manso y obediente, se mueve con firmeza y agilidad al correr o permanecer quieto, con tanta gracia que uno se ve impulsado a amarlo; el Mono travieso, ora trepa a un árbol para recoger frutas, ora mira para allá o para acá, mostrando una inteligencia casi humana; el Oso, gordo, es un animal que parece torpe pero sereno, y sin embargo sus movimientos hacen que uno se libre de preocupaciones y se expanda su caja torácica; la Grulla que extiende las alas, se dispone a arrancar el vuelo, una vez alcanza el cielo deja de verse, escondida tras las nubes, para aparecer después por entre ellas tal como una figura de algún dios celestial."
Tras este momento de "expansión mental" (para captar mejor la clase o para inspirarnos, supongo), Roberto procedió a leernos un cuento chino acerca de un zorro astuto y un tigre (seguimos hablando de animales) :
Un tigre hambriento consiguió atrapar un zorro y se dispuso a devorarlo. Disimulando su terror y sacando fuerzas de flaqueza, el zorro, en su intento por sobrevivir, dijo:
—¡Un momento! ¡Detente! Te aseguro que yo soy el rey de los animales del bosque. Tal es el mandato del Dios Celestial que nadie puede desobedecer. A pesar de tu mucha fuerza, no podrás hacerme ningún daño, pues, si lo intentaras, serías severamente castigado por el Cielo.
—¡Vaya! —exclamó sorprendido el tigre—. Jamás había oído cosa semejante. ¿Cómo puedes demostrarme que efectivamente eres el rey de los animales del bosque por decreto del Dios Celestial?
—Nada es más fácil que eso —declaró el zorro, aparentando seguridad y arrogancia—. Ahora vamos a dar un paseo por el bosque. Tú sígueme a corta distancia y observa cómo todos los animales huyen de mí.
Componiendo la figura y pisando con firmeza, el zorro comenzó a caminar airosamente, seguido a corta distancia por el tigre. El felino se quedó totalmente perplejo cuando comprobó que los animales salían corriendo al paso del zorro, sin percatarse de que era del feroz tigre y no del inofensivo zorro del que huían.
En realidad huían del tigre feroz, no del zorro, pero engaña al tigre, éste es mas astuto y le engaña consiguiendo salvar su vida.
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*Noticias*
1. Mc Donalds se ha ido de Islandia(vemos hasta qué punto ha llegado la crisis). La situamos al NORTE.(Islandia está al norte)
2. Informe de amnistía internacional. Israel deja seco a Palestina. Mayor consumo de agua en Israel para cultivos. Se plantea una especia de "guantanamo" (existe un ataque psicológico, y no tan psicológico) respecto del recurso escaso. Lo situamos al SUR.
3. Pruebas rutinarias de dopaje en época de examenes en EEUU. Lo situamos al OESTE (como EEUU). La sociedad más avanzada está llena de drogas.
4. La Tribuna Complutense. Elección de la nueva directora de la ANECA (sistema de evaluación de profesores). Resuta ser una dirigente del mundo empresarial eligiendo la educación. La situamos con McDonalds al NORTE. Innovar no es controlar (y estamos acostumbrados a ello) controlar supone una regresión (no innova).
5. Solteros en el mercado, negocio para las PYMES. Se da ideas de un sector al que acceder. "Singles" con viajes para ellos, determinados tipos de productos (les importa más la calidad que el precio),...y todos tendemos a ser singles. A esto le podemos criticar el que "cataloga" pues un single con hijos se preocupa por ellos y sino se preocupan por sí mismos. Lo situamos en el CENTRO.
6. El País. Cuando el cliente deja de ser lo primero. Contínuas quejas a la OCU por las ofertas para nuevos clientes, sin mejorar las existentes para los antiguos (se devalua a los clientes). La situamos al ESTE (el mundo del este es el del cliente bien atendido).
7. Autoridad pública para los maestros, rechazada. PP junto a UPyD apoya a los profesores en esta reclama, pero lo que hay que hacer es reformar el sistema educativo y educar a los propios padres. La situamos al NOROESTE.
8. Atentados anarquistas en Grecia (ya llevan ocurriendo un tiempo). Crean inestabilidad social. Al SURESTE.
9. Los inversores apuestan por las materias primas. ( http://www.elmundo.es/mundodinero/2009/10/27/economia/1256638086.html) MI NOTICIA. La inversión en materias primas (compradas en $) se ven favorecidas por la devaluación de este. Ante la recuperación del dólar se podría llegar a recuperar la confianza de invertir (estamos a expensas).
Los CFD's (Contratos por Diferencias) son un producto financiero mediante el cual las dos partes intercambian la diferencia entre el precio de la compra-venta en una operación financiera.
Es uno de los productos más interesantes desde el punto de vista de la alternativa en Bolsa, pues podemos hacer las mismas gestiones pero más eficientes de nuestro patrimonio.
Intervienen: INVERSOR (da la orden de comprar o vender el contrato de un determinado índice o acción) y EMISOR (que emite CFD es generalmente una entidad financiera o sociedad de valores y es quien se encarga de ralizar la operación de compra-venta que lleva ligada a este producto).
La liquidación de este producto financiero se realiza por diferencias entre el precio inicial (de compra) y el final (de venta), sin necesidad de entregar el activo negociado, ya que el emisor es quien financia y solicita una pequeña parte del nominal de la operación a modo de garantía.
RELACIONES
Agua-Grecia. El mediterráneo (Mar)
ANECA-Autoridad pública- Dopaje. Es una forma de control, de autoridad. Necesitamos autoridad por el caos, el descontrol que se generaría sino. Tiene que ver con el tipo de sociedad, con un sistema económico capitalista, incompatible con la democracia griega. Es una pseudo-democracia. Nos venden un producto. El formato de la democracia es ser cercana, y lo lejano no es democracia.
Es revolucionaria la democracia cercana en cuanto a que es un cambio por no estar conforme con lo que vemos. Esto es opuesto a la idea de capitalismo, de la "mano invisible" que tiene una autoridad. Si existe esta autoridad, el sistema está hiperjerarquizado, al igual que sucede en la empresa.
Hay contradicciones:
- Si se lucha por ser el primero, se llega a una competencia. No buscamos entonces desarrollar nuestras compentencias (sobreexplotar => prepotencia que podemos relacionar con mi noticia) Emergencia social, nuevos ricos, nos regulan y antes han sido otra cosa. Esa ideología => ensalzamiento => autoridad => regresión => rebelión (como en el caso de las drogas). Lo importante es controlar, no saber. La ANECA se mantiene, y otras leyes las cambian.
Un análisis -> comprensión -> posibilidades del modelo -> contraste (nosotros controlamos)
Los presupuestos => conseguir el resultado => => "orejeras de burro" => reacción => salir del sistema (dejar de comer hamburguesas)
TECNOLOGÍA -> procesos =>desarrollo de fuerzas productivas y aparecen elementos (como el caso de Internet) que cambian la sociedad (la tecnología cambia la sociedad, decía Marx). Si está planificada ayuda, sino (la que interesa) controla los medios de producción, crea condiciones para el cambio (como en el caso de los singles (con relaciones a distancia que favorecen el consumo, la irracionalidad del sistema (más consumo al estar solo) => favorecemos a eso, siempre hay una justificación) Transformamos un mundo "estable" basado en las necesidades a un mundo "inestable" basado en los deseos (relacionado con los clientes devaluados). Todo está pensado para ello.
Las disfunciones terminan transformando la necesidad, por los recursos escasos. Hay deseos (generados por el sistema capitalista) que pueden transformarse e necesidades.
Necesidad -> deseo (como por ejemplo la necesidad de vender, tenemos una agilidad, una rapidez y una "presión" para vender con el traspaso de tus necesidades. Adelantas el gasto con créditos que suponen una enorme repercusión para el sistema subyacente)
La forma de organización ha evolucionado en 3 pilares en la empresa globalizada (McDonalds):
- en la forma de la franquicia para difundir el fenómeno (es más barato). Permite una rapida expansión, mediante unas normas establecidas con una forma de organización novedosa. El paso a la Sociedad Anónima (S.A.) y las ventajas que reporta, como su flexibilidad.
- Deslocalización (por las tecnologías cada vez más flexibles)
- Tecnología
El ideal de la empresa industrial es la empresa automovilística. Descentraliza tareas en la fábrica y se extienden tareas al exterior (se especializa por lo que es más complejo a la hora de realizar un cambio por tener que mover a más gente en más sitios) Así, hay empresas que abastecen, no sólo a la fábrica sino a más fábricas por su expansión. Esto influye en los procesos de monopolización de los mercados, es una forma de cartelizar el mundo.
Nuria, ¿has practicado en casa el chi-kung o sólo te has informado? Es una broma. Un abrazo, Roberto Carballo
ResponderEliminarJajajaja, no, simplemente me he informado acerca de lo que era...
ResponderEliminarEs un buen trabajo y muy gratificante, aunque sólo sea que te has informado. Tal vez en el futuro te atrevas a practicarlo.
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